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Centro de Acondicionamiento y Preparación Física
La Escuela Militar de Cadetes cuenta con un centro de acondicionamiento y preparación física, donde los estudiantes podrán mejorar la calidad de vida, las condiciones físicas en compañía de un grupo de profesionales expertos.
Objetivo
Promover la cultura del entrenamiento físico como herramienta vinculada a la efectividad operacional, a la salud y al bienestar
Mejorar la condición física del personal de planta de la Escuela Militar.
Optimizar las actividades de entrenamiento.
Aplicar nuevos métodos de entrenamiento.
Propiciar actividades de investigación en el campo de la Educación Física Militar y del entrenamiento militar.
Factores Clave:
Diagnóstico
Intervención.
Control de ejecución.
Evaluación de resultados.
Personal:
01 coordinador.
06 docentes instructores.
Salas
El centro de acondicionamiento cuenta con cinco salas distribuidas de la siguiente manera:
Sala 1. Entrenamiento Cardiovascular
Incrementar la capacidad cardiovascular mediante el estímulo que en tiempo, distancia y resistencia se puede programar en cada uno de los equipos.
Capacidad:
20 cintas sin fin
10 elípticas
10 escaladoras
Sala 2. Entrenamiento Multivariado
Generar estímulos combinados de fuerza y resistencia mediante el uso de tecnología innovadora con orientación a labores militares y rehabilitación.
Capacidad:
15 simuladores de remo
15 bicicletas de spinning
05 cuerdas sin fin
05 simuladores de escalada
05 bicicletas recumbent
Sala 3. Entrenamiento Funcional
Obtener la integración de las características de fuerza y resistencia con coordinación y ritmo mediante propuestas de ejercicios por estaciones.
Capacidad:
01 multiestación para 30 personas.
Superficies inestables barras ejercitadoras.
Entrenamiento en suspensión.
Mancornas.
Bancos.
Sala 4. Entrenamiento Peso Libre
Provocar el desarrollo de la fuerza muscular acentuando la coordinación intramuscular durante las ejecuciones.
Capacidad:
23 estaciones dobles.
03 estaciones para levantamiento olímpico.
Sala 5. Entrenamiento Selectorizado
Optimizar la condición de fuerza muscular familiarizando al usuario con el movimiento aislado de sectores corporales que estimulan aisladamente cada grupo muscular.
Capacidad:
38 estaciones individuales
03 estaciones multiusuario